12月20日 10:52 UPDATE!
おはようございます！
あれ、さっき日記書いた気がするんだが
気のせいか
クリスマス付近の予定が立て込んでて
ちょっと混乱…
整理しよ
キャンセルになったのはいつだったかな？
あ、それ夢だったかな？(笑)
けどちゃんと参りますからね心配なさらないでくださいね。
今日もまったりいきましょー
あ、けど来年とある予定が入った…
来週あたりからまたダイエットスタートかな？
マイペースで頑張ろ??
いつもありがとうございます！
MUSASHI
12月19日 23:46 UPDATE!
昨日は朝歩いた後にゴロゴロしてて午後から近くのショッピングモールに行きました。
日曜日で混んでましたが平和な気分でした。
小腹が空いてコメダ珈琲寄って
グラコロ頼んで来た瞬間かじりついたら揚げたてで中のマカロニがめっちゃ熱くて火傷しました?
熱々加減は最高です！
けど気を付けてください?
そして昨日の夜ずっとスマホのゲームしてて(また新しいのインストールしたw)
それが面白過ぎてiPhone3台にインストールしました(笑)
気付けば朝でそこから寝たら起きたのがお昼過ぎ
贅沢だー
夜ジム行ってサウナ入って明日も頑張るぞって感じです！
いつもありがとうございます?
MUSASHI
12月19日 19:54 UPDATE!
自己肯定感が低いというのはどういうことでしょうか。
「自分が考える理想の人間像と、今の自分のとの間には大きな差がある」
多くの人がこのように考えているのではないでしょうか。
まず自己肯定感とは何でしょうか。
「私はこのままで生きている価値がある」
と思う気持ちのことです。
例えば、好きなことを仕事にして、イキイキと働くことに憧れているけど、実際は面白くない仕事をずっと続けている。
そんな状態が長く続くと、自己肯定感は下がってしまいます。
逆に、こうありたいと思う姿をイメージして、そこに向かって少しでも進んでいけば、自己肯定感が育まれ、自分を好きになれるのだそうです。
大切なのは、なりたい自分になれたときではなく、目標に向かって行動している間もずっと、自己肯定感は上がり続けているということです。
その過程で女風をご利用いただけたら、とても嬉しいです。
なりたい自分へ、少しずつでも近づいていけますように。
タイセ
12月18日 21:05 UPDATE!
呪術廻戦もワンピースも
読まずに放置してました（汗）
買って満足するってありませんか？
新刊を読むとき、
いつも2巻は遡って読むので、
時間がかかってしまうんですよね。
今の漫画って、おもしろいのですが
内容が難しくて（汗）
しっかり熟読できてスッキリです。
おすすめのアニメや漫画があったら
ぜひ教えてください♪
タイセ
12月18日 12:23 UPDATE!
こんにちは！
久しぶりに朝から歩いてきました！
目まぐるしく変わる師走のスケジュールで気付いたら暫く休みが取れてなかったのですが何も無い日は久しぶり。
ゆっくり目に起きましたが着替えて出発！
何かちょっと遅めに起きてから有酸素行くと誰にも見られてないんだけど何だか少し照れ臭いというか恥ずかしくて?
｢遅刻しましたぁー｣みたいな感じ？
そういうのわかりますか？
だから結果今日はやめとくか！みたいになりがち…
けど今日は恥ずかしいけど遅れてでも行きました。
誰にも見られてないし何にも遅れてないんですけどね(笑)
心拍数を測りながらの有酸素はいいですね。
こりゃいよいよランナー?デビューも近いか？！
冬はホントに外の空気が気持ちいい！
朝食はソラマチで買ってきたペニーレインのクロワッサン?
さーてゴロゴロしよっと
MUSASHI
12月17日 23:45 UPDATE!
人を丸ごと愛することができますか？
最愛のパートナーや親子であっても、実はほぼほぼできないと言われています。
欠点や、合わないと思うことまで愛そうと、自分に言い聞かせているだけのことが多いのだそうです。
これは少し無理をしている状態なので、嫌なことがあったり、疲れていたりする場合、許せなくなってしまいます。
人を丸ごと愛そうとすると苦しくなってしまうのです。
完璧な人はどこにもいません。
丸ごと愛さなくてもいいんだ。
そう思うと少し楽になりませんか？
タイセ
12月17日 18:15 UPDATE!
スカイツリーまでは乗り換え無しで行けちゃうんです！
ソラマチのレストラン街で軽く食べて
イルミネーションとかクリスマスツリーとか見て楽しんで
温かいお風呂に(温泉なら尚イイ！)ゆっくりつかってお喋りしたり
冬っていいですよねー
寒くて出たくないですか？？
そんな時はお部屋で引きこもりましょ
漫画、アニメ、ゲーム何でも付き合いますよ！
来週はクリスマスだぁー
楽しみだな
MUSASHI
12月16日 19:57 UPDATE!
トイレ掃除をすると
本業で集中力が切れてしまったので、トイレ掃除をガッツリしてみました。
好きな音楽を流しながら♪
いまいちやる気が出ないとき、スッキリしたいとき、僕はトイレ掃除をします。
とてもスッキリしたので、また仕事に取り掛れそうです！
トイレに関する噺を一つご紹介します♪
昔むかし、ある大富豪がどうしたら大富豪になれるかを調べるため、部下を各国の大富豪の元へ調査に向かわせました。
数年後、帰ってきた部下たちから話を聞くも、どうしたら大富豪になれるかは人それぞれでわかりませんでしたが、一つだけ共通点がありました。
それは、
「トイレがピッカピカ」
だったそうです。
人気のある飲食店も、成功を収めている会社も有名人もトイレ掃除を大事にしています。
もやもやしたり、やる気が出ないとき、トイレ掃除おすすめです！
タイセ
12月16日 16:22 UPDATE!
こんにちはー！
この時期はあっという間に夕方ですね！
そして夜が長い??*ﾟ
今日はイヤホン忘れず持ってきました！
アニメ観ながら行こっと！
写真は先日の福岡出張の時の
綺麗に富士山が見えました?
冬は遠くの景色とか凄く綺麗に見えますよね
あー！旅行したくなるー?
どっか行かない？
一緒にね
いつもありがとうね
MUSASHI
12月15日 21:23 UPDATE!
こんばんは！
昨日は夜めっちゃ寒かったですよね？！
電車待ちで凍えました！(30分近く待つからw)
ビビって今日は着込んできたらそうでもなくて安心しました。
昼飲みのお誘い大歓迎です！
けどあんまり飲み過ぎると寝ちゃうので気を付けてください?
いつもありがとうございます！
年末年始はゆるくいきましょう！
今年もあなたは頑張りました！
MUSASHI
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