カルピス号！
昨日乗った特急がたまたまカルピスでした！
たまーに当たって乗れるけど
今日はラッキーって思える
朝ジム有酸素だけで済ますつもりが
ガッツリ筋トレもしちゃった
お昼食べたら少し寝よ
夜またジム行けたら行こっと
MUSASHI
09月11日 13:15 UPDATE!
09月11日 09:51 UPDATE!
【有酸素】
昨日帰ってきて
少し疲れたので
食事もしないで寝ちゃいました
夜中何度か目が覚めたけど
今日は朝有酸素したいなと
思ってたけど
ぼーっとしてたらまあまあいい時間で
外も暑かったのでジム来ました(←今ここ)
背もたれ付きのバイクは日記も書けて便利(≧∇≦)
1時間くらいこいだら帰ります
9月も中旬
MUSASHI
09月10日 21:19 UPDATE!
お風呂場の掃除
今日は、
ちょっとサボっていた
お風呂場の掃除をしました！
YouTubeで紹介されていた
キッチンハイターを使う
掃除方法を試してみました。
床や壁、
鏡もゴシゴシ！
うーん！
スッキリ＼(^o^)／
次回はキッチンかな( ?ω? )
本当に汚れって、
知らぬ間に溜まりますよね(^_^;)
いつもキレイに
保ちたい！！
タイセ
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アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
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ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
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ジェントルマン東京本店 Taise
09月10日 18:49 UPDATE!
【帰ってる】
今日も1日お疲れ様でした
昼間めっちゃ空が青くて綺麗だった
けどまだまだ日差しはギラギラで
日向歩くと暑かった
夕方は夕焼けが綺麗だったな
少し気温が下がってホッとしてます(* ´?`*)
明日も晴れるかな
朝から有酸素したいな
MUSASHI
09月10日 16:12 UPDATE!
将来について考えるとき
この先、
私の将来はどうなるんだろう。
そんな風に考えることはありますか？
近い将来のことでも、
遠い将来でも。
うまくいっているときや、
進むべき道がはっきりと見えているときは
そこまで問題視しないかもしれません。
今のままで良いのだろうか。
今より夢や、理想の自分に近づきたい。
自分らしく生きたい。
今に不満があったり、
今より良くしたい。
そんな気持ちから
考えるのではないでしょうか(u_u)
でも、
未来のことを考えるだけでは、
こうなったらいいなと思うばかりで、
悶々としたり、
具体的にやるべきことだったり、
答えにはなかなか辿り着けないかもしれません。
そんな時は、
まず今の自分のことを
ひとつひとつ
ちゃんと把握するべき
なのだそうです！
自分はどんな人間で、
今の状況、環境は？
置かれた立場は？
それが把握できたら、
結果はわからずとも
どのように一歩踏み出せば良いかが
見えてくると思います(^ ^)
将来に不安を感じた時や、
歩いている道が
合っているのか不安になった時、
次に何をすべきかわからなくなった時。
まずは今の自分を
しっかり把握することから
始めてみてくださいね！
わかってるようで
意外とわかっていなかったところも
きっと出てきますよ(^_−)
わかっているつもりと、
ちゃんと調べて把握しているのでは、
大きな違いですから☆
タイセ
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09月10日 11:02 UPDATE!
【坊主】
こんにちは！
移動してます
先日某SNSに昔の(2016年頃)坊主頭の写真をアップしたところ意外に需要があったので調子に乗ってコチラにも(≧∇≦)
日焼けを何年もしないとすぐに真っ白になっちゃうんです
この頃は4年ぶりにコンテスト出場しようと頑張ってました
今考えると食事もめちゃくちゃだったなと(^^;)
また坊主にしてえなぁー
MUSASHI
09月09日 21:16 UPDATE!
命とは？
突然ですが、
問題です！
僕らの
命とは何でしょうか？
簡単なようで
難しいかもしれません(^_-)
それは、
「生まれてから死ぬまでの時間」
です。
仮に人生80年とすると、
約70万時間になります。
これが命です！
僕らは
命である大切な時間を使って、
自分が欲しいものをゲットしています。
例えば、
時給1,000円の仕事に
3時間使えば
3,000円が手に入る。
部屋の掃除に
2時間使えば、
キレイな部屋が手に入る。
友達とランチに
時間を使えば、
楽しい時間や
互いの絆が手に入る。
女風に使えば、
素敵な思い出や
いろいろなポジティブな感情が手に入る。
休んだり、
ボケーっとしたり、
寝る時間も必要な時間です。
なんだか、
こんな風に考えると
時間を何に使うかって
重要なんだなと思えてきますよね！
あなたの大切な命を
上手に使っていけますように☆
タイセ
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09月09日 20:33 UPDATE!
【デイリーランキング】
本日2位?！！
ありがとうございます！
あ、週間ランキングまだ見てなかった?
今日もジムいい感じ！
筋肉が喜んでる！
皆様に感謝??
明日は神奈川行きます
MUSASHI
09月09日 14:36 UPDATE!
人生は思っているより長い？短い？
あるドラマ（1800年代が舞台）の台詞で
考えさせられる言葉がありました。
ーーーーーーーーーー
人の一生は短い。
後悔しないように。
これもやったみたい
あれもやってみようかなどと
いつまでも夢を見ている時間はない。
ーーーーーーーーーー
確かに
僕らの時間は限られています。
ただ、
昔に比べて平均寿命も長くなり、
その分いろいろ挑戦できる機会も
増えていると思います！
しかしながら、
健康でなければできないこと
今の自分にしかできないこと
今した方が良いことは
きっとあると思います。
その中で、
僕はセラピストになる
という道を選びました(^ ^)
何事も一歩踏み出すのは
とても勇気が必要です。
しかしながら、
一度しかない人生です！
試してみて合わなければ
別の道を探したり、
やり方を変えることができますが、
試さなければ
何もわからないままです。
もし、
今後やりたいことの中で、
今した方が良いこと。
今しかできないことがありましたら、
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
タイセ
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09月09日 07:02 UPDATE!
こんにちは
おはようございます！
昨日ジム遠征の帰りに食べたのは
SHOGUNバーガーです！
前から気になってて
いつか行きたいなと思ってて
やっと行けました！
繋ぎの少ない(ほぼまんま肉)パティでめちゃめちゃジューシー！
大満足のお味でした
またいつか行きたいな
また来月撮影あるので今日からプチ減量します！
ガンバロー！
MUSASHI
