今日も暑いですな
風が強いけど雨は今のところ大丈夫ですね
明日の移動はどうなるんですかねぇ( 'ω')?
皆さん遠出の予定をキャンセルなさったりしてるんですかね？？
凄いタイミングで台風来ちゃいましたよねぇ(?´-`? )
安全に過ごせるように願うばかりです
今日もお気楽
いつも読んでくださってありがとうございます
MUSASHI
08月15日 15:34 UPDATE!
08月15日 09:10 UPDATE!
【ウォールアート前】
おはようございます！
今日も早めに出発してます
こちらの写真も昨日アップしたのと同じように某海に行った時のです
最後の最後に撮ったやつで顔も疲れ切ってます(笑)
次はもっといいのが撮れるように頑張ろ！
あともっとインスタとかでポーズの練習しよ
自分のボキャブラリーの無さに( ･᷄ὢ･᷅ )
質を高めるためには量だぁ！
今日もマイペースで
MUSASHI
08月14日 20:03 UPDATE!
【雨】
お待ち合わせの時間に限って土砂降り
そんなことないですか？(???)
明日からお天気崩れるみたいですよね
お出掛けの方はいろいろお気を付けくださいね
(*^^*)
写真は昨日ジムの帰りに食べたお肉！
タンパク質！
MUSASHI
08月14日 09:58 UPDATE!
【海】
こないだ海で撮ってきた写真がぼちぼちできてきたみたいです
体のコンディションはイマイチかなぁ？
まぁ仕方ないか(*´?`*)
ここ最近酒ばっか飲んでるからなっ(≧∇≦)
やっぱりボディメイクには良くない
けど夏はビールが美味い！！！
ですよね？
いつもありがとうございます
次の撮影までにまた少し引き締めます
MUSASHI
08月13日 19:16 UPDATE!
【脚トレ】
脚トレ頑張った
お尻の形を整えるアブダクションというマシンがいつも行ってるところより何倍も効きが良くて気持ち良かった！
普段たまにしかやらないスクワットも頑張った
いい感じに股関節も動いた
こういう日はとても満足度が高い！
わかっかるかなぁーー
わっかんねえだろうなぁーーー(≧∇≦)
MUSASHI
08月13日 13:37 UPDATE!
【お昼】
昨日夜中に思い付いて
ペルセウス座流星群の流れ星が見たくて
外出て夜空を眺めたり
YouTubeでライブ観たりしてたら
すっかり目が冴えてしまって
またすぐに寝付けたけど
朝起きたらそこそこいい時間でした
朝ごはんを食べて落ち着いたらもう午後でした
今日もどこか遠くのジム遠征しようかな
昨日寝てしまって尻トレできなかったし
皆さんは連休明けいかがお過ごしですか？
MUSASHI
08月12日 21:36 UPDATE!
【寝てた】
昼寝して起きたらこの時間(≧∇≦)
余程疲れてるのかな？(笑)
昼間の暑さに若干やられたのかな？
まぁジム行けなかったけどゆっくり睡眠がとれたからいっか
ということで
お腹空いたので夜ご飯食べて
また寝ます*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ♡
MUSASHI
08月12日 15:22 UPDATE!
【今日も】
今日も暑いですね(;^_^A
街も月曜日だけど全然そんな感じしない
水分補給して健康にお過ごしくださいね
帰って少し昼寝して夜はジム行こっと
今日はお尻と脚やろっかな
MUSASHI
08月12日 07:59 UPDATE!
【三連休最終日】
おはようございます！
三連休最終日
お盆休みの方もけっこういらっしゃるんですかね
今日も早めから都内向かいます
写真はいつかの夕焼け
MUSASHI
08月11日 14:34 UPDATE!
【寝てた】
朝ご飯食べたらすぐまた寝てました(笑)
昨日2万歩以上歩いて疲れたんでしょうね
けどもうジム向かってます
またガッツリやってきます
胸と肩
写真は昨日の海！
朝でサーファーの皆さんがたくさん！
MUSASHI
