昨日都内に出た時に
道に生えてた木に白い花が咲いてた
少し枯れかけてたけど
けど何だか惹かれた
写真を撮りたくなった
昼夜の気温差が激しくなってきてるので
いつもより気を付けて体をやすめましょう
こういう時は無理せず慎重に
MUSASHI
09月18日 14:43 UPDATE!
09月18日 10:39 UPDATE!
【48年】
おはようございます
今日も暑そうですね
まだまだ残暑厳しいんだな
48年前はもっと涼しかったんだろうなぁ
そんなことを思いながら都内へ向かうのでありました
いつもありがとうございます
MUSASHI
09月17日 22:07 UPDATE!
【ギラギラ】
最初の頃の宣材ww
そりゃ女性の皆様怖がって来てくれませんよ！(笑)
まぁけど身を持って学べました
これはこれでいい思い出だし
こういう雰囲気の撮っておいて良かったと思います
コンテストを間近に控えてまして心身ともにギラギラしてた時ですね
(男性ホルモンの値は高いと思いますww)
ちなみにこの頃出会ったお客様は皆様ご卒業されました！
ありがとうございます！
MUSASHI
09月17日 08:27 UPDATE!
【涼しい】
おはようございます！
昨日は久しぶりにエアコン無しでぐっすり眠れました
さすがに窓開けっぱはできないですが
それくらい夜風が気持ち良かったです
今日も元気に頑張ろう(??????)??
写真は少し前の髪の毛長い時の
MUSASHI
09月16日 22:31 UPDATE!
【ランキング】
いつものデイリーランキングは2位?でした?
そして毎週月曜は週間ランキングも発表されます
今週は？
3位?でしたー！
いやぁいつもホントにありがとうございます??
今日は帰りに車の窓開けたら夜風がめっちゃ気持ち良かったぁーーー
いよいよ本格的な秋って感じ
まだまだ昼間は残暑が厳しいですけどね?
徐々に深まっていく秋をご一緒に楽しみましょー
おやすみなさい??
MUSASHI
09月16日 16:09 UPDATE!
【写真】
懐かしい写真を引っ張り出してきました
こう見えてけっこう酔ってます(笑)
今日はジム行けなそうだなぁ
まぁその為に昨日一昨日と頑張っておきました
明日も早起きだ！
頑張ろう！
MUSASHI
09月16日 05:11 UPDATE!
【髪型】
おはようございます！
今日は早起き！
髪の毛長かった頃の写真
基本は短いのが似合うって言ってもらえる事が多いので
だいたい短くしてますが
たまに伸ばします
初見の方もいらっしゃいますか？
あなたの好みになれたらいいな
MUSASHI
09月15日 21:41 UPDATE!
【筋トレメニュー】
今日も最高のトレーニングができた！
前回メニュー載せたら意外と反響あったので
また載せちゃいます
何だかちょっと有名な選手来てたみたいで
ザワザワしてたかな
結局昨日とそんなに変わらないトレーニングしちゃった
弱点改善はボディメイクでは最重要事項です
得意部位だけ伸ばしてもそれはボディメイクではないです
(ちょっと知ったような事いってみた)
明日も行けるかな
MUSASHI
09月15日 15:05 UPDATE!
【デイリーランキング】
今日は2位?でした！
ありがとうございます
今日は何だか暑いですね
明日以降も1週間くらいは暑いのかな？
夏らしい事できなかった方は逆にこの時期にしちゃってもいいのでは？！
ワタシは海は行きましたがプールは行ってないのでちょっと行きたくなりました(笑)
もうやってるとこないのかなー？
秋だけど夏！
MUSASHI
09月14日 21:27 UPDATE!
【ジム遠征】
ジム遠征してきました！
空いててめっちゃやりやすかった！
そしてめっちゃ効いた！
いろんなマシンがあってホント楽しい
お風呂もシャワーの水圧が良くて気持ち良かった
充実した1日
皆様はどんな1日でしたか？
MUSASHI
