10月13日 11:09 UPDATE!
こんにちは！
三連休中日！
今日もめっちゃ天気いいですね！
特急電車で席を向かい合わせにしてる旅行気分の方をよく見掛けるようになりました
楽しそうでいいですね（*^^*）
写真にも載せましたが最近また写ルンですが流行ってるみたいで
都内ではなかなか手に入らないらしく
なんですが昨日北関東のコンビニで見つけたので
思わず買っちゃいました
最近はフィルムで撮ったものもデジタル処理できて
スマホに送れるんだとか
テクノロジーの進化って凄いですねぇ（*´?｀*）
今日もステキな1日を！
MUSASHI
https://lit.link/gentlemantokyomusashi
10月12日 18:10 UPDATE!
わーいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
初めてデイリーランキング1位いただきました！
ありがとうございます！
いつもと変わらずマイペースでこれからも頑張りまーす
ジム遠征も無事完了！
今日も気持ち良くトレできた！
明日もいい日になりそう(*^^*)
MUSASHI
https://lit.link/gentlemantokyomusashi
10月12日 16:03 UPDATE!
一度きりの人生。
楽しい人生♪
充実した人生☆
できれば、
そんな人生を過ごしたいですよね(^^)
今日は、
そんな人生に近づくための
簡単で効果が高い、
しかも
女風を楽しむことにも繋がる方法を
ご紹介します♪
ではさっそく！
「ウィッシュリスト」をご存知ですか？
自分の願い（wish）を
書き出したリストのことです！
「やりたいことリスト」
「夢リスト」などと
呼ばれることもあります。
例えば、
ペット可の部屋へ引っ越す
猫を飼う
スマホを新しくする
下着を買う
北海道旅行
親を旅行に連れて行く
美味しいタルタルソースが食べたい
など。
ちなみにこれは、
僕のウィッシュリストの一部です（笑）
こんな風に
ノートもしくはスマホのメモなどに
人生でやりたいこと、
叶えたい願いの
全てを書き出すというものです！
どんなことでもオッケーです！
書くだけなら
誰の許可もいらないし、
お金もかかりませんから
恥ずかしがらずに
大小問わず
10個でも100個でも
好きなだけ書いてください♪
自分の頭の中にある
ぼんやりとした願いを書き出すことで
本当にやりたいことが明確になります。
また、
書いていくうちに
どんどん紐付けられていき、
普段は意識していなかった
本音や子どもの頃の夢に
改めて気づいたりするかもしれません。
言葉にすることで
思わぬ発見もあるかもしれませんし、
自分のことを
深く知るきっかけにもなります！
頭の中が整理されると
その夢の優先順位も見えてきます。
また、
できたリストを何度も見ることで
潜在意識に働きかけ
願いが叶いやすくなったり
行動に移しやすいという
メリットもあります！
叶った願いに、
チェックを入れていけば、
達成感や満足感が得られます！
ウィッシュリスト、
なかなかすごいですよねd(^_^o)
そこでです！
今回おすすめしたいのが
「女風版ウィッシュリスト」です！
人生のウィッシュリストに
混ぜても良いのですが、
ジャンルを分けて書くのも
とても良いと言われています(^_-)
女風でこんなことをしてみたいというのを
ぜ〜んぶ書き出します♪
全部ですよ！
書き出す時間もきっと楽しいはず！
ぜひ試してみてくださいね☆
タイセ
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【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
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ジェントルマン東京本店 Taise
10月12日 12:01 UPDATE!
10月12日 10:01 UPDATE!
10月11日 23:34 UPDATE!
こんばんは！
今日帰ってきたら車がパンクしてました(笑)
人生山あり谷あり(≧∇≦)
福沢さんがまた旅立ちました(あ、今はもう違うか)
けどトレーニングもできたしとてもいい1日でした
いつもありがとうございます！
MUSASHI
10月11日 21:05 UPDATE!
愛妻家で有名な
所ジョージさん(^ ^)
夫婦の価値観について
語った話が印象的です！
ーーーーーーーーーー
価値観が一緒じゃないと
別れる人がいるけど、
価値観なんて違うに決まってるじゃん。
自分と結婚したんじゃないんだから。
価値観が違うほうが、
2つの人生を楽しめる感じがするでしょ！
僕はこう思う。
いや私はこう思う。
と意見が別れた時、
あえてそっちに乗っかると、
違う人生観で楽しいじゃん！
自分が望んでないことも
経験が新しいから楽しいの。
得した！と思う♪
ーーーーーーーーーー
価値観が似ていれば、
対立することは
少ないかもしれません。
でも、
価値観が違うからこそ
経験できることもあります。
「価値観は違うもの」と思っておいて、
今回は相手に乗っかってみようかなとか、
もう1人の人生を味わってみようかな
という視点を持てば、
楽しくなるのかもしれませんし、
自分の成長にも
繋がるかもしれません( ?ω? )♪
ちなみに所さんは、
こんなことも言っています！
「今、妻を笑顔にしてあげられてないなら、
笑顔にしてあげられてない
俺が全て悪い」
さすが所さん！
しびれます☆
タイセ
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10月11日 15:54 UPDATE!
10月11日 14:51 UPDATE!
読むだけで自信がつくと言われる
詩をご存知ですか？
そんなのある？
読むだけで？？と
疑っちゃいますよね(^_^;)
でも、
不思議なことに
読むたびに
自信がついてくる気がします(^^)
僕もこの詩を知ってから、
ほぼ毎日読んでいます！
もったいぶらずに
ご紹介しますね！
「ゲシュタルトの祈り」
と言います。
これは、
ゲシュタルト療法という心理療法の
創設者が作った詩です。
ーーーーーーーーーー
私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私は、あなたの期待に応えるために生きているわけではない。
そしてあなたも、私の期待に応えるために生きているわけではない。
私は私、あなたはあなた。
もしも偶然、私たちの心が触れ合うならば、それは素敵なことだ。
もし触れ合えないとしても、それは仕方のないことだ。
ーーーーーーーーーー
この詩で大事なのは、
「私は私、あなたはあなた」
という考え方です。
この考え方が身についてくると、
素直に感情を出せるようになり、
だんだん人の目が
気にならなくなっていきます。
自分らしく生きられるようになる
ということですね！
自信がない人の特徴は、
必要以上に人から嫌われるのを恐れて、
相手に合わせてしまうこと(*_*)
このゲシュタルトの祈りで、
嫌われる恐怖がなくなる。
嫌われる勇気が出てくるということです！
読む時間帯は、
断然「朝」がおすすめで、
ぜひ毎朝読んでみてください！
自信を持って
一日を過ごすことができます?( 'ω' )?
私は私、あなたはあなた。
私も大事。あなたも大事。
言葉の力ってとってもすごいですから、
ぜひ信じて読み続けてみてくださいね☆
タイセ
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10月11日 10:53 UPDATE!
久しぶりにめっちゃ晴れましたね
ここ暫く雨とか曇りの日が多かったから気持ちいいですね
今月の満月は17日です
噂によると今年一のスーパームーンらしいです
月のパワーみたいのが凄いのかな？
晴れて見れるといいな
今日も1日がんばろっ
いつもありがとうございます
MUSASHI
https://lit.link/gentlemantokyomusashi
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