09月06日 21:26 UPDATE!
今日笑いましたか？
笑顔になることや
微笑ましいこと、
声を出して笑っちゃうようなこと、
ありましたでしょうか？
笑うことって、
ストレス解消に
とても良いですよね！
ちなみに、
最近僕がしている解消法は、
YouTubeで笑っちゃう動画を観ることです！
オススメは、
「【おもしろ猫】」(^ ^)
微笑ましいものや、
声出して笑っちゃうものまで♪
ストレスが溜まったり、
精神的に疲れたり
元気が出ない時、
ぜひ【おもしろ猫】で検索して
ご覧ください！
観た後は
きっと気分が軽くなりますよ☆
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤情報にない日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
09月06日 17:58 UPDATE!
朝というか昼ご飯食べたらまた寝てて
起きたらもうこんな時間
サウナ入りたいからいつものとこ行こ
汗出すとスッキリするもんねー
あ、アプリからもう1週間ジム行ってないって言われちゃったー！
やべ(≧∇≦)
マイペース、マイペース(笑)
MUSASHI
09月06日 13:27 UPDATE!
仕事や勉強、家事など
集中して終わらせたいのに、
気づくと別のことを考えていたりして
なかなか進まないことって
ありませんか？
時間は経っているのに(^_^;)
飽きたら別の作業をするなど
集中の仕方は人それぞれですが、
最近試して良かった方法をご紹介します！
ポモドーロテクニック
と言って、
集中と休憩を繰り返すやり方です(^ ^)
ポモドーロタイマーとは、
トマト型のキッチンタイマーのことで、
タイマーをセットして仕事をします。
まずは集中する時間と、
休憩する時間を決めます。
人が続けて集中できる時間は
思ったより短いと言われています。
例えば僕の場合は、
タイマーを45分にセットして
その時間集中したら、
15分休む。
また45分集中して15分休む。
これを繰り返します。
時間を決めずに頑張るより、
ずっと効率が良くなりました♪
ぜひ、
自分の集中できそうな時間を決めて
試してみてくださいね☆
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤情報にない日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
09月06日 12:48 UPDATE!
恐らく10年前くらいです
公共の場でタンクトップとか着ちゃうくらいは
イカれてました
一緒に歩く人の気になってくれよ
自分へのツッコミは尽きないですね
もちろんまだアダルト系のお仕事も少しもやりたいと思ってませんでした
ていうか何も考えてませんでした( ･᷄ὢ･᷅ )
よく生きてこれたなぁ…
過去を振り返ったり
ちょっとおセンチになったり
秋だなぁって思います(笑)
涼しくて気持ちよくて12時まで寝ちゃいました！
ごめんなさいm(._.)m
MUSASHI
09月05日 21:09 UPDATE!
人は、
他人と比べると
途端に不幸になってしまいます(*_*)
ちゃんと帰る家があること。
屋根の下で、
安心して眠りにつけること。
実はこれだけで
既に幸せなんですよね( ?ω? )
「幸せはもう手に入れている。」
それに気づくか
気づかないか。
ありがたいなぁと
思える気持ちが大切です。
何気なく生きていると、
この幸せを
忘れてしまうんですよね。
何度も思い出していきたいです！
自分の生きるペース、
マイペースで生きていきたいですね☆
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤情報にない日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
09月05日 14:09 UPDATE!
こんにちは！
今日も3位?ありがとうございます！
向上心もありますが
ワタシには勿体無いくらいの結果でいつも恐縮してます
こういう結果をいただける事に感謝の気持ちを忘れないようにしたいです
今後さらにここにランキングの対象となる人が増えれば下がることは間違いないので今のこの状態を有難く噛み締めたいと思います
あ、昨日の砂浜の水着写真がなぜか削除されてて笑いました
それだけエロかったんですね？(笑)
ありがたやぁー
MUSASHI
09月05日 14:00 UPDATE!
家庭や職場以外に
自分の居場所を持っていますか？
趣味の場
友人
副業
いろいろな居場所が考えられます。
例えばですが、
家庭でしんどいことがあったときや、
職場で怒られてしまったときに
自分の全てを否定されたような
気分になったことはありませんか？
そう感じてしまう場合は、
家庭の自分や
職場の自分が
自分の全てだと
思っているのかもしれません(u_u)
どん底まで落ち込んでしまわないためにも
「家庭や職場での私は、私の全てではない」
と思えることが、
大切だと言われています！
それが趣味でも
副業でもOKです(^ ^)
楽しさを感じられたり、
私にはこれができると
思えるものがいいそうです！
女風の世界もそうですね！
セラピストは間違いなく、
僕にとって大切な居場所の一つです( ?ω? )
あなたにとっても
この女風が
居場所の一つでありますように☆
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤情報にない日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
09月05日 08:26 UPDATE!
おはようございます！
いつかの夕陽がとても綺麗でした
今日も1日いろんな事が上手くいきますように
いつも日記を読んでくださってありがとうございます
今日から3日間は降水確率0%の予報！
水分補給して元気に行こう！
MUSASHI
09月04日 21:11 UPDATE!
今日は、
今までの暑さと比べたら
いくぶん過ごしやすい1日でしたね！
しかしながら、
今週末から
また暑くなるそうです(^_^;)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
体調は大丈夫ですか？
食欲が低下したり、
よく眠れなかったり、
疲れが取れない。
この時期に
上記のような症状がある方は、
もしかすると
「残暑バテ」かもしれません！
冷たいものを取ることで
胃腸の働きが低下したり、
エアコンに長時間あたることで
自律神経がうまく働かなくなるなど、
この時期特有の体の不調です(*_*)
僕も若干
疲れが取れにくいような…(´Д` )
残暑バテの対策を
3つご紹介します！
①朝晩などの涼しい時間帯は
エアコンを止める。
②冷たいものは
なるべく控える。
③約38度のぬるめのお湯に
10〜20分入浴する。
今まで暑いからやってきたことを
少し考え直す時期に
なってきたということですね！
僕もエアコン漬けの生活を
見直そうと思います(^ ^)
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【X】
Xのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤情報にない日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
09月04日 17:08 UPDATE!
撮影者さんがモノクロに加工してくれました
写真見る度また行きたいなって気持ちが蘇る
今日もめっちゃ素敵なシチュエーションあって
思わず脱いで撮りたくなりました
トレのモチベ上がりますね
またマイペースで頑張ろ
日々コツコツやってきたご褒美ですね
誰に褒めてもらえなくてもまた自分の為に頑張るんだ
こういう事書くと
すぐ｢ストイックですよねー｣って飛んでくる(笑)
嫌ーい(≧∇≦)
ストイックって言葉使いたいだけじゃん？(笑)
いつもマイペース
MUSASHI
FC加盟店募集
ご希望される方はお店の方にご連絡ください東京エリア
ジェントルマン東京本店ジェントルマン東京 渋谷支店関東エリア
関西エリア
ジェントルマン東京 大阪支店 募集中北海道・東北エリア
ジェントルマン東京 札幌支店 募集中東海エリア
ジェントルマン東京 静岡支店 募集中 ジェントルマン東京 名古屋支店 募集中九州エリア
ジェントルマン東京 福岡支店 募集中沖縄エリア
ジェントルマン東京 沖縄支店 募集中Copyright © 女性用風俗・女性向け風俗【ジェントルマン東京】 All Rights Reserved.
