昨日帰ってきて
少し疲れたので
食事もしないで寝ちゃいました
夜中何度か目が覚めたけど
今日は朝有酸素したいなと
思ってたけど
ぼーっとしてたらまあまあいい時間で
外も暑かったのでジム来ました(←今ここ)
背もたれ付きのバイクは日記も書けて便利(≧∇≦)
1時間くらいこいだら帰ります
9月も中旬
MUSASHI
09月11日 09:51 UPDATE!
09月10日 18:49 UPDATE!
【帰ってる】
今日も1日お疲れ様でした
昼間めっちゃ空が青くて綺麗だった
けどまだまだ日差しはギラギラで
日向歩くと暑かった
夕方は夕焼けが綺麗だったな
少し気温が下がってホッとしてます(* ´?`*)
明日も晴れるかな
朝から有酸素したいな
MUSASHI
09月10日 11:02 UPDATE!
【坊主】
こんにちは！
移動してます
先日某SNSに昔の(2016年頃)坊主頭の写真をアップしたところ意外に需要があったので調子に乗ってコチラにも(≧∇≦)
日焼けを何年もしないとすぐに真っ白になっちゃうんです
この頃は4年ぶりにコンテスト出場しようと頑張ってました
今考えると食事もめちゃくちゃだったなと(^^;)
また坊主にしてえなぁー
MUSASHI
09月09日 20:33 UPDATE!
【デイリーランキング】
本日2位?！！
ありがとうございます！
あ、週間ランキングまだ見てなかった?
今日もジムいい感じ！
筋肉が喜んでる！
皆様に感謝??
明日は神奈川行きます
MUSASHI
09月09日 07:02 UPDATE!
こんにちは
おはようございます！
昨日ジム遠征の帰りに食べたのは
SHOGUNバーガーです！
前から気になってて
いつか行きたいなと思ってて
やっと行けました！
繋ぎの少ない(ほぼまんま肉)パティでめちゃめちゃジューシー！
大満足のお味でした
またいつか行きたいな
また来月撮影あるので今日からプチ減量します！
ガンバロー！
MUSASHI
09月08日 21:34 UPDATE!
【デイリーランキング】
こんばんは！
今日は3位?でした！
ありがとうございます！
ジム遠征してきました！
いつもと違うジムでやるととても新鮮！
筋肉もそんなに大きな負荷を掛けなくてもめちゃめちゃ喜んでるのがわかる
最高です??♀?
皆様も素敵な日曜日の夜を！
おやすみなさい
MUSASHI
09月08日 11:29 UPDATE!
【日曜日】
こんにちは！
今日もそこそこ暑いのかな？
9月2回目の日曜日
今日もめっちゃ寝ました
まだまだ睡眠負債があるらしい(笑)
けど一応午前中には起きれました！
今日はジム遠征します！
ガッツリやってきます
楽しみー！
写真はインドカレー！
MUSASHI
09月07日 20:17 UPDATE!
【ホール食い】
これくらいは余裕でペロリです(笑)
フルーツ乗ってると嬉しいです
あ、フルーツパーラーとか最高ですよね?
けど並んだりするの苦手なのでなかなか行かないですけどね
ご馳走様でした！
MUSASHI
09月07日 14:28 UPDATE!
【デイリーランキング】
4位でした！
上がったら下がる！
自然の摂理ですね
都内来てますが
お神輿やってるみたい
楽しそう
おれもふんどし巻いてやってみたい！
いつも裸ですけど(笑)
新しいアイコンも見てくれた？
MUSASHI
09月07日 12:06 UPDATE!
【暑い】
こんにちは！
今日もゆっくり都内向かってます
暑い！！
9月入っても暑い！
明日またら海行っちゃおうかと思ったけど
明日は雨予報なんですね？(?´-`? )
そしたらまたジム遠征かなー
水分補給して快適にお過ごしください
写真はまたまた10年前の2014年です！
MUSASHI
