女性用風俗・女性向け風俗【ジェントルマン東京】｜写メ日記

おはようございます！

今日もめっちゃ天気いい！

ずっとお天気に恵まれてて最高です。

今日は早く起きなくてはならなかったので昨日はめっちゃ早く寝ちゃいました。

けど早く寝過ぎたせいで夜中目を覚ましてちょっとジム行こうか少し迷いましたがもう少し寝とこうと思って寝て起きて何回か繰り返し起きたら目覚ましの1時間前でした。

さすがにジムとか有酸素は諦めて朝食買いに行って支度して何とか無事出てきました。

気付けば大阪ももう6日目

明日は最終日

最後までマイペースで楽しみます。

ではまた?

MUSASHI

こんにちは！

今日は朝ちゃんと起きれたので歩いてきました！

大阪の街を！

少し涼しかったですがそれがとても気持ち良くてサクサク歩けました。

いつものように徒歩30分のコンビニを検索してそこまで?‍♀️

朝はけっこう歩いてる人が居たりします。

ワタシもお邪魔しますという気持ちで同じコースを通らせてもらいます。

けどだいたい皆さん足が速いのでサーっと抜かれていつの間にか見えなくなります。

30分歩いてご褒美のアイスコーヒーを飲みながらまた来た道を今度はナビ無しで帰ります。

朝歩くと気持ちいいですね。

お昼の予定が終わりこれからホテルに戻りますが帰りも地下鉄何駅分か歩いてみようと思います。

いつもありがとうございます。

MUSASHI

こんにちは！

今日は朝の有酸素お休みしてゆっくり寝てました。

朝ご飯食べて少し落ち着いたら昼からジム行きます！

昨日は寝るのがそんなに早くなかったけどトイレに起きたらからそのまま有酸素行こうかなと思ったけどまだ夜中の3時半だったからやめました(笑)

昨日めっちゃヤル気出してガンガンにジム行ったのは理由がありました?

今日は夜から?予定ありです。

今日はスクワットでもしとこ?

週の真ん中水曜日！マイペースでね?

MUSASHI

おはようございます！

今朝はめっちゃ早起き(4:30)したんで二度寝しないでジム行っちゃいました！

↑よく頑張った！

そして今日は(キャンセルがあった為)予定が無いのでオフです！

ちょっといろいろやる事あるのでちょうど良かった?

ジムから戻って今ホテルの洗濯機で洗濯してます！

終わったらお昼頃からお出掛けしよう！

(寝てしまわなければw)

歩数計アプリ見たら先月より歩いてる！

先月より多く歩いて終わらすぞ！

けど最近やり過ぎでちょっと足痛い?

ケアもしながらやります！

大阪3日目も楽しく過ごそ?

いつもありがとうございます！

MUSASHI

こんにちはー！

朝からジム行ってきたー！

気持ち良かった?

日記を書こうと思ってパッと写真フォルダを見ると全然撮ってなくて萎える?

てことでジムでの写真?

お昼の予定が終わったら夜も行こーっと

やれる時にやっとくぞ！

MUSASHI

こんばんは！

大阪着きました！

ホテルにチェックインしてゴロゴロしてます?

もう少ししたらジム行きます！

(ちゃんと場所はチェック済です！)

旅行の割引のやつが始まったせいかホテルが無くてけっこう焦りました?

とりあえず期間中問題無く過ごせそうで良かった☺️一安心

バケーションみたいで楽しいなぁ?

あ、放浪癖あるので(笑)

知らないところ行くの好きなんですよね

何だか生きてるって感じします。

人見知りなんですけどね?

今回も楽しくなりそう?

いつもありがとうございます?‪‪? ??໒꒱

MUSASHI

おはようございます。

今日から大阪です！

もう向かってます！

写真はいつもの山岡家の辛味噌ラーメン?

餃子と半ライス付き??

眠い?

今回あんまり予定も無いのでジムいっぱい行ったりマッサージ行ったりしたいと思います?

こまめに日記もアップできるかな？?☡✍

ではまた?

MUSASHI

おはようございます！

昨日は朝雨が降っててあっさり有酸素を諦めましたが

今日は目覚めて｢あ、降ってないな行かなきゃ…｣ﾓｿﾞﾓｿﾞ

なかなか起き上がれなくて15分くらい?

起きて→トイレ→体重測定→着替えて→出発????

出れればあとは気持ち良く歩けます?

そうなんですよ

出てしまえばね…(ｼﾐｼﾞﾐ)

いつもは片道30分のセブンを選ぶのですがマンネリは敵です！今日は片道40分のところにしました！

初めてのルートなのでGoogleMAP片手に?

住宅街通る所があって少し緊張?

けどキョロキョロするとめっちゃ怪しいので平常心…

を装って

40分かけて到着！

よく行くところでした。

こんなルートがあったんだな

帰りは地図は見ずに思い出しながら

少し早歩きを意識したのでじんわり汗かきました。

あとこないだパーソナルで指摘されたところも意識しつつ体を上手く使って。

気持ち良かったです?

写真はたまたまルートにあったアダルトショップ?

はい、もちろんワタシがパッケージモデルをやらせていただいた商品も置いてあります！

よく考えると凄い事ですよね(笑)

顔出ちゃってますからー?

今日もいい日になりそう！

いつもありがとうございます?‪‪? ??໒꒱

MUSASHI

こんにちは！

昨日の日記でご心配お掛けしてしまったようで?

いろんな方からDMなどいただいて申し訳なかったです?

結果的に今のタイミングで受けてとても良かったです。

ダルンダルンに緩んだモチベに喝を入れていただいた感じですね?

ケトは奥の手的に使う物でボディビルとしては筋肉を著しくうしなうなどいろんなリスクあるとの事で中止をすすめられました?

絞れるんですが筋肉落ちますよね?

ただでさえ筋量少ないのでやめてローファットに戻しました！

とはいえ炭水化物摂りすぎはやはり太る原因になるので最低限に制限して…

あとトレーニングのルーティンもアドバイスいただいたので変更してみました。

昨日のトレーニングから変えて今日は早速疲労で起きれなかった写真はトレ後の日焼けする時なんですがけっこう張ったパンパン！

そしてジェントルマンのTwitterアカウントを作って4年経ちました?

コンテストまであと1ヶ月切りましたがいける気がしてきました。

日焼けも頑張ろ?

MUSASHI

こんにちは！

今日は曇りで少し肌寒いですね。

昨日のパーソナルトレーニングですが…。

一言で感想を言うと

【レベチ過ぎてモチベドン底?】

確かに凄い選手のところに受けに行きました。

それだけに場違い感が半端無く凄く大変惨めな気持ちになりました。

ダメな自分を確認できた事は確かです。

まぁそもそも甘えに行くところではないので当たり前って言えばそうなんですが

今のワタシにはキツすぎました。

内容は初回というのもありましたが最後の数分以外は座学。

ワタシにはダメ出しのお説教でした。

帰って22時くらいには寝ました。

けど一瞬ウトウトしましたが逆に眠れない負のスパイラルにハマり…。

一晩たって思いますが自らそういうところに行く自分て

『なかなかのドM』だなって改めて思いました(笑)

元々ダメなのはわかってました。

現実突き付けられて一瞬自分て可哀想みたいな感情も無かったわけではないです。

けどよく考えてみたらそんなにとっくの昔に乗り越えてきたはずです。

それでも自分のスタイルでいいじゃんて何とか建て直して今があります。

自分は自分でいいんです。

凄い人からは貰える物だけ貰えばいい。

自分がその人になれるわけでもあるまいし。

昨日眠れずに11月のコンテストは3万円のエントリー料はドブに捨てて辞退しようと思いましたがまだもう少し粘ります。

体は元気なわけだしまだ1ヶ月やれる事やります。

別に凄いことやろうってわけではないですし

出ればいいんです。

やり切ればいいんです。

自分を納得させるところまで頑張ろうと思います。

お値段もなかなかでしたがそれ以上にとても刺激的なとてもいい時間でした。

どう受け取るかで自分の人生て変わりますね。

今日も頑張ろう??

MUSASHI