もうすぐ日曜も終わりですね( ?ω? )
月曜は、
エンジンがかかるまで
いつもより時間のかかるタイセです(汗)
やらなきゃいけないことがあるのに
やる気が出ないことってありますよね。
ため息つきながら
無理矢理やる気を絞り出す。
なかなかしんどいことです…
ふぅ。
そんなときに
オススメなのは、
とりあえず身体を動かすことです(^ ^)
「よしっ!」
と立ち上がって
上を向き力強くガッツポーズします。
すると、
行動力の源になるドーパミンが出て、
したいことがすんなりできるように
なるそうです!
人前でそこまでできない場合も、
・背伸びをする
・座り直して姿勢をよくする
・肩を回す
などでもオッケーなのだとか。
なんとなく気乗りしないときは、
無理して気合いを入れるのではなく、
まずは少し、
身体を動かしてみてくださいね☆
タイセ
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ジェントルマン東京本店 Taise
09月01日 21:26 UPDATE!