こんばんは！
本日2位でした！
幸先良いスタートが切れて良かったです??
いつも日記を読んでいただいてありがとうございます
ランキングもよーく見るとメンバー入れ替わりが激しいですねぇ?
その中に居れるだけで光栄です
感謝の気持ちを忘れずに明日も頑張ります?
(左手は押さえてます?)
MUSASHI
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10月01日 22:06 UPDATE!
10月01日 13:55 UPDATE!
【ギラギラ】
こんにちは！
今日は朝の有酸素をお休みして
ゆっくり寝てました
昨日の夜のトレーニングがだいぶ効きすぎたのか
朝方までギラギラしちゃいました
(けっこうよくある)
明日は少し早いので今日は早めにジムに行って早めに布団に入ろうと思います(*^^*)
いつも今日のメニューを考えるのがめちゃめちゃ楽しいんですよ
あれしてこれして
10月1日半期のスタートである今日
お忙しくされてるのかな？
お気を付けて
MUSASHI
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10月01日 08:02 UPDATE!
【101】
10月1日ってことで
台北に行った時に観光した
101の写真です
中には商業施設や展望スペースなどがありました
眺めがいいポイントには映えるデコレーションなどもあって
SNS仕様になってました
皆さんめちゃめちゃ写真撮ってました
フードコートにはご当地グルメ的なものがたくさんありました
めちゃめちゃ混んでましたがパッと見で美味しそうなの選んで食べましたΨ( 'ч' ☆)
また行きたいな?
MUSASHI
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09月30日 22:54 UPDATE!
【スッキリ】
日焼けとサウナして
めっちゃスッキリしたー！
脳内もデトックスされる(≧∇≦)
季節の変わり目は
滞りますからね
オススメです
てことで
帰ります！
今日もありがとうございました！
MUSASHI
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09月30日 13:49 UPDATE!
【デイリーランキング】
こんにちは
今日は3位?でした
60分の有酸素を終えて帰宅
1回目の食事をしてまったり
少し昼寝でもしようかな
すぐに2回目を食べて夜はジム行こっと
日焼けとサウナも
いつもありがとうございます
MUSASHI
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09月30日 11:36 UPDATE!
【朝の有酸素】
こんにちは！
目覚まし止めて二度寝して
週末の寝不足を取り返そうとする
よく寝た
今朝は晴れていて暑そうだし
と思って有酸素はやっぱりジムにしました
早く気持ちいい外の空気を吸いながら歩きたいな
素敵な週の始まりを！
MUSASHI
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09月29日 18:47 UPDATE!
【デイリーランキング】
今日は4位でした！
上の段にいれるだけまだいいぞ！
いつもありがとうございます！
地元に戻ってます
今日もジム行けなかったけど
明日からまた頑張るぞーー！！！
MUSASHI
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09月29日 15:17 UPDATE!
【もうすぐ10月】
日曜日の午後
いかがお過ごしでしょうか
お昼は食べましたか？
もう10月ですね
秋も本格的に深まっていくのかな
予定は決まりましたか？
いつもありがとうございます
MUSASHI
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09月29日 11:08 UPDATE!
【曇り】
雨は止みましたが曇りですね
台風が来るって話は無くなった？
涼しくて今日も気持ちがいい
9月最後の日曜日ですね
お忙しい方も多いのでしょうか
季節の変わり目体調など崩されないようお過ごしくださいね
いつもありがとうございます
MUSASHI
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09月28日 21:40 UPDATE!
【デイリーランキング】
本日2位?
ありがとうございます！
今日はジム行けなかったけど
いつもよりいっぱい歩きました
たぶん今月1かな
涼しくて気持ち良かった
おまけに15年以上ぶりの方にバッタリ
気付いてもらえて声掛けてもらえてビックリした(≧∇≦)
明日もいい日になりそ！
MUSASHI
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